Salsa

„Los Angeles Salsa“ – mokymų programa skirta tiek vyrams tiek moterims, kurie nori išmokti šokti Salsa La. Los Angeles Salsa yra pati grakščiausia ir turinti daugiausia apsukimų šokių metu.Šiame šokyje moteris jaučiasi labai moteriškai, o vyras tiesiog ją veda šokyje.

Šios Salsos apsukimai yra puikiai pritaikomi klube, kur groja ne pietietiška muzika, o klubinė. Esmė tame, jog šis šokis puikiai išmokina vesti, valdyti šokyje merginą. Pagerėja pačio žmogaus kūno kalba. Jis tampa grakštesnis, lankstesnis.


Mokymų programos metodika

Pagrindai:

  • Pagrindinis LA Salsos žingsnelis, žingsnelis į šoną, kryžiukai, suzekiu, tapatūškės, laikrodis, knock`ai. Kombinacija
  • Cross-body lead žingsnelis
  • Open-brake žingsnelis

Figūros:

  • Push`as
  • Copa
  • 1,2,3 kilpos
  • Vilkelis
  • Varna
  • Briedis
  • Pica
  • Šalikėlis
  • Kablys
  • Ritė
  • Palapinė
  • Saulėtekis
  • Yrisas
  • ir t.t

Papildomis žingsneliai

Vyrams

  • Pakvietimas šokti
  • Apsukimas po viena ranka
  • Apsukimas po dviem rankom
  • Apsisukimas pačiam
  • Palenkimas jos, ją sukant
  • Pritraukimas prie savęs ir palenkimas nuo savęs spinduliu
  • Nustūmimas nuo savęs
  • Pritraukimas prie savęs
  • Užkėlimas jos rankų ant savęs
  • Apsukimas ją 180 laipsnių ir pritraukimas prie savęs
  • Pačio apsisukimas 180 lapsnių, jos rankų paėmimas ir uždėjimas sau ant pilvo.
  • Pasisukimas 90 laipsnių kampu užkeliant savo ranką ant jos, lietimas pilvo
  • Apsukimas jos ir išsukimas atgal. Ritinys
  • Tiesus pakėlimas ir sukimas ore. Deganti žvakė
  • Pakėlimas jos  šonu ir sukimas. Kūdykis lopšyje
  • Vyriška laikysena šokyje
  • Atsipalaidavimas (judesių nevaržymas)

Moterims:

  • Moteriški šokių žingsneliai
  • Leidimasis vedamai
  • Tiesi laikysena
  • Grakštumas

 

Uncategorized

1 komentaras

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*

Show Buttons
Hide Buttons
X